Frühlingsrezepte: Leicht und gesund durch die Saison
Frühlingsrezepte: Leicht und gesund durch die Saison Lust auf frische Frühlingsküche? Wenn die Tage wieder länger werden und der Appetit auf leichte Gerichte wächst, ist genau die richtige Zeit, Neues auszuprobieren. Diese fünf Rezepte bringen nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch gute Laune in deinen Alltag. Schnell gemacht, voller saisonaler Zutaten und dabei […]
BIA-Messung Osteraktion 2025
BIA-Messung Osteraktion 2025: Gültig für Sie oder gemeinsam mit Ihren Freunden oder Familienmitgliedern bis 23.4.25 um NUR € 207!
Superfoods im Fokus: Warum sie wirklich super sind
Superfoods im Fokus: Warum sie wirklich super sind Inhaltsverzeichnis Einleitung In den letzten Jahren ist der Begriff „Superfood“ zu einem Schlagwort in der Welt der Ernährung und Gesundheit geworden. Überall hört man von den erstaunlichen Vorteilen dieser Lebensmittel, die angeblich wahre Wunder für den Körper bewirken. Doch was genau macht Superfoods so besonders? Sind sie wirklich so […]
Schüttel den Speck weg – Zeit für Leberfasten
Schüttel den Speck weg – Zeit für Leberfasten Fettleber, viszerales Fett (Bauchhöhlen Fett) – die grössten Gefahren der Zivilisation Gamechanger – Leberfasten In diesem Artikel erfahren Sie alles über das Leberfasten und wie ich Sie dabei unterstützen kann. Inhaltsverzeichnis Leber – die Zentrale Ihres Stoffwechsels Die Leber (griechisch: Hepar) liegt im rechten Oberbauch, unterhalb des […]
Die besten Detox-Lebensmittel für einen frischen Körper und Geist
Die besten Detox-Lebensmittel für einen frischen Körper und Geist Im modernen Alltag sind wir ständig einer Vielzahl von Umweltgiften und ungesunden Nahrungsmitteln ausgesetzt – sei es durch Luftverschmutzung, stressige Lebensbedingungen oder eine unzureichende Ernährung. Ein gezieltes „Detox“ (Entgiftung) hilft, den Körper von schädlichen Stoffen zu befreien und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Eine gesunde, ausgewogene […]
Neues Jahr, neue Energie: Ernährungstipps für einen gesunden Start ins Jahr
Neues Jahr, neue Energie: Ernährungstipps für einen gesunden Start ins Jahr Mit dem Beginn des neuen Jahres ist es für viele eine Gelegenheit, neue Vorsätze zu fassen und einen gesunden Lebensstil zu etablieren. Einer der wichtigsten Aspekte dabei ist die Ernährung. Sie liefert nicht nur die nötige Energie für den Alltag, sondern unterstützt auch das […]
Kennen Sie Ihren Langzeitzuckerwert?
Kennen Sie Ihren Langzeitzuckerwert? Hiermit möchte ich Sie über mein Schulungsangebot für 2024 bestehend aus je 2 Terminen im Rahmen des Therapie Aktiv Programms informieren: Für NICHT insulinpflichtige Therapie Aktiv-Patientinnen/Patienten Mo+Di, 10.-11.03. 2025 – 16:00-20:00 Uhr Mo+Di, 24.-25.03. 2025 – 16:00-20:00 Uhr Für insulinpflichtige Therapie Aktiv-Patientinnen/Patienten Fr 17.01.2025 – 09:00-17:00 Uhr Fr 31.01.2025 – 09:00-17:00 […]
Gesund und leicht durch den Sommer
Unterstützen Sie Ihren Körper bei Sommerhitze und greifen Sie zu bekömmlichen und fettarmen Gerichten. Leichte Salate, kalte Suppen oder fruchtige Smoothies sind die ideale Wahl.
KOSTENLOSE Diabetes-Schulung „im Rahmen von Therapie Aktiv“ in Kooperation mit allen Österr. Krankenkassen
Hiermit möchte ich Sie über mein Schulungsangebot für 2024 bestehend aus je 2 Terminen im Rahmen des Therapie Aktiv Programms informieren.
Warum soll ich zu Ihnen kommen?
Mit der Frage “ warum soll ich zu Ihnen kommen“ bin ich täglich konfrontiert. Meine Antwort lautet: Weil ich Sie motivieren kann! Weil Sie mit mir Erfolg haben! Weil es Ihnen mit mir besser geht! Weil ich das wissenschaftlich fundierte, Leitlinien orientierte Know-how habe und trotzdem praxistaugliche für Sie optimierte Lösungen mit Ihnen gemeinsam erarbeite. […]
