Die besten Detox-Lebensmittel für einen frischen Körper und Geist

Die besten Detox-Lebensmittel für einen frischen Körper und Geist Im modernen Alltag sind wir ständig einer Vielzahl von Umweltgiften und ungesunden Nahrungsmitteln ausgesetzt – sei es durch Luftverschmutzung, stressige Lebensbedingungen oder eine unzureichende Ernährung. Ein gezieltes „Detox“ (Entgiftung) hilft, den Körper von schädlichen Stoffen zu befreien und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Eine gesunde, ausgewogene […]
Neues Jahr, neue Energie: Ernährungstipps für einen gesunden Start ins Jahr

Neues Jahr, neue Energie: Ernährungstipps für einen gesunden Start ins Jahr Mit dem Beginn des neuen Jahres ist es für viele eine Gelegenheit, neue Vorsätze zu fassen und einen gesunden Lebensstil zu etablieren. Einer der wichtigsten Aspekte dabei ist die Ernährung. Sie liefert nicht nur die nötige Energie für den Alltag, sondern unterstützt auch das […]
Kennen Sie Ihren Langzeitzuckerwert?

Kennen Sie Ihren Langzeitzuckerwert? Hiermit möchte ich Sie über mein Schulungsangebot für 2024 bestehend aus je 2 Terminen im Rahmen des Therapie Aktiv Programms informieren: Für NICHT insulinpflichtige Therapie Aktiv-Patientinnen/Patienten Mo+Di, 10.-11.03. 2025 – 16:00-20:00 Uhr Mo+Di, 24.-25.03. 2025 – 16:00-20:00 Uhr Für insulinpflichtige Therapie Aktiv-Patientinnen/Patienten Fr 17.01.2025 – 09:00-17:00 Uhr Fr 31.01.2025 – 09:00-17:00 […]
Gesund und leicht durch den Sommer

Unterstützen Sie Ihren Körper bei Sommerhitze und greifen Sie zu bekömmlichen und fettarmen Gerichten. Leichte Salate, kalte Suppen oder fruchtige Smoothies sind die ideale Wahl.
KOSTENLOSE Diabetes-Schulung „im Rahmen von Therapie Aktiv“ in Kooperation mit allen Österr. Krankenkassen

Hiermit möchte ich Sie über mein Schulungsangebot für 2024 bestehend aus je 2 Terminen im Rahmen des Therapie Aktiv Programms informieren.
Warum soll ich zu Ihnen kommen?

Mit der Frage “ warum soll ich zu Ihnen kommen“ bin ich täglich konfrontiert. Meine Antwort lautet: Weil ich Sie motivieren kann! Weil Sie mit mir Erfolg haben! Weil es Ihnen mit mir besser geht! Weil ich das wissenschaftlich fundierte, Leitlinien orientierte Know-how habe und trotzdem praxistaugliche für Sie optimierte Lösungen mit Ihnen gemeinsam erarbeite. […]
FASTENZEIT-ZUCKERL inkl. Rezeptideen bis 01.04.2023

Ermittlung der Körperzusammensetzung mit Medical-Body-Composition-Analyzer und ausführliche personalisierte Ernährungsumstellung mittels Verzehrsprotokoll (kontrolliertes Abnehmen, wo verlieren Sie Fett, wo bauen Sie Muskeln auf) Anstatt um 180€, derzeit um 150€ Beratung a 50 Min.- 100€ + Messung mit Seca mBCA- 50€ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Auch als Gutschein möglich!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ich freue mich auf Sie! Ganz liebe Grüße Alma Joldzo
Hirschhornwegerich

HIRSCHHORNWEGERICH oder MÖNCHSBART Ideal für Vegetarier/ Veganer, da es neben Calcium und Vitamin A das kritische Vitamin B2 enthält. Eignet sich super zu Spaghetti, einfach dazu geben und 3 Minuten mitkochen….. Lässt sich auch leicht am Balkon kultivieren und die Ernte ist fast das ganze Jahr über möglich, zudem noch gesund und lecker zugleich!
UNGESUNDE ERNÄHRUNG

Jeder fünfte Todesfall geht auf einen unausgewogenen Speiseplan zurück – das sind die jüngsten Untersuchungsergebnisse, die für Schlagzeilen sorgen. Demnach sterben elf Millionen Menschen jährlich aufgrund ungesunder Ernährung!